Verão refrescante

Dicas de Verão
SEDE? QUANTO E O QUE PRECISAMOS BEBER? ROUPAS ? QUAIS USAR?  
Quando chega o verão vale à pena evitar excesso de água, já que o resultado disso é como se jogássemos água num carro quente que produz vapor. No nosso corpo acaba gerando mais suor e inchaços. O ideal é salivar ao máximo, mastigando bastante os alimentos. Molhe os labios e a garganta se passar a sede nao precisa beber mais .

Chás refrescantes como hortelã, acabam evitando o excesso de líquidos.Os beduinos no deserto tomam cha quente de hortelã

DICAS DE EMERGÊNCIA:

Se houver alguma indisposição intestinal acompanhada de diarréias o ideal é suspender toda a alimentação e ingerir só água de arroz

Forma de preparo da água de arroz: Pegue um copo de arroz cateto integral branco e junte a oito copos de água com uma pitada de sal marinho. Coloque-os na panela de pressão em fogo alto até a válvula começar a girar;nesse momento abaixe o fogo. Controle  a pressão interna da panela, salpicando água na parede externa da panela se fizer barulho e logo desaparecer as gotas a pressão está boa, se não fizer barulho ou escorrer as gotas a pressão diminuiu, portanto o fogo deve ser aumentado. Na próxima verificação se desaparecem rapidamente as gotas abaixe o fogo e assim por diante por volta de 30 minutos. A água sobrenadante que deve ser ingerida quente ou fria.

PRESSÃO BAIXA

CHÁ DE FOLHAS DE BANCHÁ 3 ANOS COM UMEBOSHI E MOLHO DE SOJA
Muito util para quedas de pressão, desanimo em dias quentes .

Macere ½ ou 1 ameixa salgada umeboshi, com algumas gotas de shoyu e uma gota de gengibre ralado , despeje banchá fervente coe e tome uma xícara bem quente.

 

ROUPAS UV 

Os produtos são confeccionados com tecidos especiais, capazes de filtrar mais de 98% dos raios solares e atendem a todos os perfis de público que buscam roupas confortáveis, de alta qualidade e design atual. Continuar lendo